..Emmeline..- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1264 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 99,16г | Углев: 129,48г. Завтрак: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Conad Cous Cous Integrale, Prezzemolo, Carote, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Conad Piacersi Finette Light, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Conad Passata Classica di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato), Orogel Leggerezza Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Prezzemolo, Cipolle, Aglio, Carote, Pepe Nero, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Pane Comune. Перекус/Другое: Fragole. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 10 окт 21

..Emmeline..-Изменение Веса