Iván G- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Iván G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2419 ккал

Жир: 109,13г | Белк: 67,52г | Углев: 251,59г. Завтрак: DIA Bocaditos al Cacao, Café, DIA Leche Semidesnatada, DIA Edulcorante. Обед: Carretilla Magro con Tomate, Victoria Cerveza, Nutrave Filete Pollo Empanado, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Ensalada Mil Islas. Перекус/Другое: DIA Edulcorante, DIA Bebida de Almendras, Café, Croquetas de Jamón, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Alteza Zumo de Piña, Manzana y Uva. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iván G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iván G- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Iván G-Изменение Веса