Karen_Karen_56- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

978 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 62,85г | Углев: 68,53г. Завтрак: Camembert Cheese, Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

welcome and good luck on your weight loss journey. you have support here, and good luck 🥰👌

10 окт 21 написано членом: trishjones

Thanks

10 окт 21 написано членом: Karen_Karen_56

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю