Daria_Alo- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Daria_Alo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

104,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2024 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 156,74г | Углев: 127,58г. Завтрак: Effort Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Олег Сирота Сыр Истринский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Компот без Сахара. Обед: Пицца Фабрика Римская Пицца Микс, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжий Стейк (Только Постный). Ужин: Дымов Охотничьи Колбаски, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Midori Устричный Соус, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Movenpick Мороженое Black Forest Cake, Movenpick Мороженое Ванильное, Movenpick Мороженое Тирамису. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 28 минуты, Отдыхать - 16 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Alo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Alo- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Daria_Alo-Изменение Веса