Ekaterina_bvs- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1562 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 62,59г | Углев: 132,43г. Завтрак: Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Жареное Яйцо. Обед: Лента Пастила с Мармеладом , Чай, Салат Оливье. Ужин: Чай, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Ермолино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса