annybilberry- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя annybilberry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2014:

555 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 35,42г | Углев: 35,73г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Помидоры Черри, Руккола, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Кефир 1%. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annybilberry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annybilberry- Журнал, 04 апр 14

Оставить свой Комментарий

annybilberry-Изменение Веса