mashulya.chernyaeva- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя mashulya.chernyaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1194 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 122,48г | Углев: 70,73г. Завтрак: Сырники, Чай с Сахаром. Обед: Куриные Голени с Кожей, Соленья Варенья Фасоль Красная, Чай с Сахаром. Ужин: Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Перекус/Другое: Level Up 100% Casein, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

mashulya.chernyaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю