tamagocaan- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя tamagocaan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1362 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 77,53г | Углев: 126,00г. Завтрак: Bawang Putih, Mayones, Biji Wijen Kering Utuh, Selada, Sania Minyak Goreng, Saus Teriyaki, Dada Ayam. Обед: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Otak-Otak. Ужин: Nasi Goreng Ayam, Tempe Orek. Перекус/Другое: Pepaya, Tahu. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamagocaan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamagocaan- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

tamagocaan-Изменение Веса