Nettle32- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя Nettle32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2014:

614 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 31,86г | Углев: 59,71г. Завтрак: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Заменитель Крема (Порошкообразный). Обед: Курица Вареная, Щи с Мясом. Ужин: Салат Весенний Домашний. Перекус/Другое: Шелковица, Фундук, Пеко Рахат-Лукум. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Nettle32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю