스티치코- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя 스티치코 | < Предыдущая Запись |Следующий >

최근에 많이 먹어서 급진급빠했는데, 생각보다 과했나..
근육이 그대로 있어줘야할텐데🥲💪

43,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

494 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 38,16г | Углев: 51,31г. Завтрак: 베노프 비건스콘 오트밀, 블루베리 (무당, 냉동), 청포도, 사과, 그릭데이 그릭요거트 라이트, 살짝 삶은 계란. Ужин: 당근라페, 오이 (껍질 포함), 리코타 치즈, 토마토, 양상추, 아보카도, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐단호박. Перекус/Другое: 베러초이스 비건 초코 쿠키. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스티치코-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스티치코- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

스티치코-Изменение Веса