yanaorange- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя yanaorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

929 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 78,79г | Углев: 72,35г. Завтрак: Coffee, Honeydew Melons , Trader Joe's Organic Vermont Maple Syrup Bourbon Barrel Aged, Almond Milk. Обед: Welpac Lo Mein Egg Noodles, Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Skinless Chicken Breast. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Snow or Sugar Snap Peas , Egg White , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Перекус/Другое: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Wellsley Farms Organic Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Brown Rice Cake Thins, Coffee, Almond Milk. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanaorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanaorange- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

yanaorange-Изменение Веса