Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rastrii
Журнал
10 окт 21
rastrii- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя rastrii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
890 ккал
Жир: 31,12г | Белк: 61,08г | Углев: 104,48г.
Завтрак:
Rose Brand Tepung Beras, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Papaya, Herbalife Formula 1 Mint & Chocolate.
Обед:
Swallow Globe Brand Agarpac, Chinese Cabbage, Oyster Mushroom , Green String Beans, Burger Homemade, Garlic, Carrots, Tomatoes.
Ужин:
Chinese Cabbage, Selada Daun Hijau, Tahu, Granny Smith Apples, Cucumber, Baked or Grilled Catfish.
Перекус/Другое:
Strawberries, Blueberries, Dry Roasted Unsalted Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rastrii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю