Ooleg- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1956 ккал

Жир: 91,47г | Белк: 131,40г | Углев: 131,44г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Горбуша Жареная, Омлет. Обед: Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Ужин: Пеликан Молоки Жареные, Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий . Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Сметана 20%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Горбуша Жареная. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса