glovetosaori- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

239日目

まだむくんでる気がします

49 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1523 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 63,79г | Углев: 215,13г. Обед: イオン株式会社味付けしていないトルティアチップス　素揚げ, 卵, キュウリの漬物, 生姜, 四川豆板醤, 国産　にぼし, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, ベトナムライスペーパー　22cm, ニンジン. Ужин: 調理した玉ねぎ, 食用こめ油, お米の粉, ぶなしめじ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, かんぱち, にんにく, プレミアムピュアオートミール, 生姜, ザワークラウト　バレル. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса