Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissa966
Журнал
09 окт 21
melissa966- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя melissa966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1672 ккал
Жир: 54,37г | Белк: 113,28г | Углев: 182,01г.
Завтрак:
Нагетсы в сыре, Don Shelldon Нутсы Чеснок Лен Тмин, Каждый День Цветочный Мед, Bombbar Topping Summer Raspberries, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Asal Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит.
Обед:
Bombbar Topping Summer Raspberries, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бон Пари Суфле.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Горький 68%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Шницели с сыром, Шницели с сыром.
Перекус/Другое:
Milka Wholenut Caramel.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissa966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю