Claireansley67- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Claireansley67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1278 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 74,26г | Углев: 153,72г. Завтрак: Weight Watchers Popped Barbecue Potato Crisps. Обед: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee, Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Ужин: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Chow Mein. Перекус/Другое: Tea with Milk, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claireansley67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claireansley67- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Claireansley67-Изменение Веса