thiagosantosts7- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2959 ккал

Жир: 104,80г | Белк: 182,09г | Углев: 326,30г. Завтрак: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Hellmann's Maionese, Cebolas, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Limão, Aurora Pizza de Frango com Requeijão e Mussarela. Перекус/Другое: Vitarella Delicitá Cristal, Italac Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса