gylsina1989- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя gylsina1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1058 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 22,69г | Углев: 178,99г. Завтрак: Горячие Роллы, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Обед: Чай, Ямчан Соевый Соус Классический, Горячие Роллы. Перекус/Другое: Fruttis Йогурт 5%. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, вакуум - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Поздравляю. Бойл продолжай работать 💪💪💪☺️

09 окт 21 написано членом: Oziki.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gylsina1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gylsina1989- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

gylsina1989-Изменение Веса