泡芙查琳- Журнал, 05 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1788 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 41,85г | Углев: 193,69г. Обед: 珍煮丹黑糖珍珠鮮奶, 甜不辣, 肉圓. Ужин: 全家叻沙海陸鍋, 全家日式唐揚雞. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса