Beeezy4u- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Beeezy4u | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1310 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 56,54г | Углев: 141,55г. Завтрак: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee. Обед: Yoplait YoPlus Digestive Light - Strawberry Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Unsweetened Frozen Strawberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. Ужин: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned). Перекус/Другое: Luna Keto Brownie Bites Walnut Fudge, Chocolate Chip Cookie, Apples . подробнее ...

2986 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beeezy4u-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beeezy4u- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beeezy4u-Изменение Веса