Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
09 окт 21
Lindart- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thankfully still going down, calories under 1400, many days closer to 1200. Hitting my steps goal everyday. But this is tough.
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
880 ккал
Жир: 59,68г | Белк: 64,93г | Углев: 22,35г.
Завтрак:
Keto Bread Machine Yeast Bread, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno, Avocado, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Light Cream, Egg.
Обед:
Homemade Nuac Cham, grilled shrimp, Peanuts, Cucumber (with Peel), carrots, lettce, mung beans, Pork.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look at that long green line! You’re doing great.
09 окт 21 написано членом:
grammalaura
Thanks Grammalaura!
11 окт 21 написано членом:
Lindart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю