Lindart- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thankfully still going down, calories under 1400, many days closer to 1200. Hitting my steps goal everyday. But this is tough.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

880 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 64,93г | Углев: 22,35г. Завтрак: Keto Bread Machine Yeast Bread, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno, Avocado, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Light Cream, Egg. Обед: Homemade Nuac Cham, grilled shrimp, Peanuts, Cucumber (with Peel), carrots, lettce, mung beans, Pork. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at that long green line! You’re doing great.

09 окт 21 написано членом: grammalaura

Thanks Grammalaura!

11 окт 21 написано членом: Lindart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса