lilalfit- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя lilalfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz ☺

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

872 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 30,57г | Углев: 118,86г. Обед: Abóbora Japonesa, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca), Alface Americana. Ужин: Avocado, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Shimeji na Manteiga. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Jabuticaba, Tâmara, Jabuticaba. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilalfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilalfit- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

lilalfit-Изменение Веса