jimmy_riddler- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя jimmy_riddler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

3503 ккал

Жир: 149,57г | Белк: 240,87г | Углев: 299,51г. Завтрак: Tea with Milk, Butter , Toasted White Bread, Fried Egg with Fat, Sainsbury's Taste The Difference Outdoor Bred Pork Sausages. Обед: Marks & Spencer BLT on Malted Bread, Chicken Breast, White Pita Bread, Sainsbury's Taste The Difference Outdoor Bred Pork Sausages, Tesco Mini Sausage Rolls. Ужин: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apple Pie, Pepper, Onions , Tesco Greek Yogurt, Aldi 5% Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Sainsbury's Marshmallows, Cadbury Hot Chocolate Instant, Sci-MX Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 5kg. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmy_riddler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmy_riddler- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmy_riddler-Изменение Веса