vinifcosta- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

119,9 кг Потеряно до сих пор: 55 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1834 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 133,42г | Углев: 231,38г. Завтрак: Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Laranjas, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Laranjas, Pão Francês, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса