steve....- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя steve.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained 0.7 kg

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2572 ккал

Жир: 105,42г | Белк: 54,85г | Углев: 336,95г. Завтрак: Lotus Biscoff, Tesco Custard Creams Biscuits, Happy Shopper Bourbon Cream Biscuit, Tesco Digestive Biscuit , Sugar, Tea with Milk. Обед: Sugar, Tea with Milk, Tesco Strawberry Jam, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Anchor Butter, Warburtons Thickest White Bread. Ужин: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Anchor Butter, Warburtons Thickest White Bread. Перекус/Другое: McVitie's Penguin (20g), Aero Orange Bubbles, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Bobby's Beef Grills, Aero Orange Bubbles, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve....- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

steve....-Изменение Веса