Juliana Ferreir- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

977 ккал

Жир: 11,77г | Белк: 44,50г | Углев: 169,39г. Завтрак: Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra, Compal Clássico Laranja do Algarve . После Завтрака: Café Expresso. До Обеда: Café Expresso, Pingo Doce Bretzel Amêndoa. Обед: Café Expresso, Banana, Massa sem Carne com Molho de Tomate. Полдник: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Перекус/Другое: Kellogg's All-Bran Plus. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю