Hamlet1334- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Hamlet1334 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2838 ккал

Жир: 141,16г | Белк: 93,36г | Углев: 294,60г. Завтрак: Salami, Ja! Fleischwurst, Aldi Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Ужин: Dr. Oetker Pizza Tonno, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Перекус/Другое: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hamlet1334-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hamlet1334- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hamlet1334-Изменение Веса