Sandymmv- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

91,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

1460 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 132,01г | Углев: 99,09г. Завтрак: Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Danone Yoghourt Griego, Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva, Tomates, Buey. Ужин: Mandarinas, Sepia. Перекус/Другое: Hero Muesly Chocolate Negro. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса