Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
09 окт 21
OLGA BULAEVS- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1646 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 86,99г | Углев: 163,24г.
Завтрак:
Сметана 20%, Leor Морковь Пикантная, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой.
Обед:
Сыр Российский, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Красное и Белое Тортилья Пшеничная.
Ужин:
Славянка Жаклин, Увелка Крупа Гречневая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю