КэТи М- Журнал, 09 окт 21

Ну вот, загремели мы в больницу. Буду считать калории примерно, а вес измерю после выписки. Будем надеяться, что на больничной еде особо не разгуляешься. Да и нервяка здесь хватает.

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1919 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 84,31г | Углев: 243,70г.   Завтрак: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой, Liebendorf Сыр Эдам, Батон Нарезной. Обед: Напиток из Шиповника, Больничное Меню Щи из Капусты, Больничное Меню Котлета Паровая из Горбуши, Больничное Меню Рагу из Овощей. Ужин: Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Кировский Печенье К Кофе. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...