Светик 3069- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

119,6 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1669 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 107,50г | Углев: 127,19г. Обед: Яблоко Желтое, Салат Овощной со Сметаной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Суп вермишелевый. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Салат Овощной с Маслом, Голубцы ленивые. Перекус/Другое: Сырная Долина Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сыр Творожный, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса