alyusikuzhva- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя alyusikuzhva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

101,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

999 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 54,98г | Углев: 45,84г. Завтрак: Греческий Салат, Селянське Масло Сливочное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Омлет со Шпинатом. Обед: Картошка Вареная, Сыр Фета, Цветная Капуста на Пару, Bonduelle Фасоль Белая . Перекус/Другое: Греческий Салат, Сыр Гауда. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyusikuzhva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyusikuzhva- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

alyusikuzhva-Изменение Веса