OlgaRiger- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

849 ккал

Жир: 19,53г | Белк: 77,95г | Углев: 93,67г. Завтрак: Замороженная Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Premier Of Taste Оливковое Масло, Петрушка, Гречка Отварная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Кофе, Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю