Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paneteba
Журнал
03 апр 14
paneteba- Журнал, 03 апр 14
Параметры Пользователя paneteba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2014:
1306 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 117,85г | Углев: 136,58г.
Завтрак:
Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo, DIA Jamón Cocido Primera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo.
Обед:
Tomates, Atún Fresco, Queso Fresco, Peras, Plátano.
Ужин:
Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas, Queso Fresco.
Перекус/Другое:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo.
подробнее ...
2701 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paneteba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю