paneteba- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

94,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

1306 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 117,85г | Углев: 136,58г. Завтрак: Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo, DIA Jamón Cocido Primera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. Обед: Tomates, Atún Fresco, Queso Fresco, Peras, Plátano. Ужин: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fresas, Queso Fresco. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Té Rojo. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса