Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
09 окт 21
olga.m.andreeva- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1084 ккал
Жир: 30,23г | Белк: 79,15г | Углев: 119,61г.
Завтрак:
Варенье, Сыр Российский, Яйцо (Целое), 365 Дней Каша Овсяная Традиционная.
Обед:
Магнит Персик, Вареное Яйцо, Фасоль (Консервированная), Буздякский Соус Татарский, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Голден Яблоко , Цукини, Телятина Отварная.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
1441 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю