manvs- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1988 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 100,79г | Углев: 211,72г. Завтрак: Лента Сыр Маасдам, СибКолбасы Хвост Дракона, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Обед: Котлета в Духовке, Картофельное Пюре с Маслом и Молоком. Ужин: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Умный Выбор Яйцо, Хлебодар От Михалыча. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Шарлотка без Сахара, Данон Данон Творожный Малина. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса