Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jinny66
Журнал
09 окт 21
jinny66- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя jinny66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😧 i will change ratio for diet which good for diabetic patient ( Abf 50% lnch 30% dnnr 20%) meal ratio abf prot 35% carbs 45% fat 20% .It will make blood sugar level stable whole day ( now my A1c is 7.1 😭😭) doctor said if next time A1c still hight .she will increase medicine 😵. My kidney egfr is 78% (it increase after i reduce protein ) I hope it can increase to 90%. Anyway this is all my plain n hope i can do it.
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1750 ккал
Жир: 49,10г | Белк: 63,54г | Углев: 241,29г.
Завтрак:
Fish Ball (Not Mix with Flour) ลูกชิ้นปลากลาย, Mango , Green,Unripe, Mix rice2, หมูผัดซีอิ้ว, Woolworths Vegetable Green Curry.
Обед:
Mango , Green,Unripe, Woolworths Vegetable Green Curry, Chicken, Mix rice2.
Ужин:
한울 꼬마 맛김치, keo: me xung hue sesame cookies, Olive Oil, Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Egg.
Перекус/Другое:
Mango , Green,Unripe, keo: me xung hue sesame cookies.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jinny66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю