Bruna543- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Bruna543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

finalmente sai da casa dos 80 !!
muito feliz 😍

79,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1305 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 49,60г | Углев: 166,58г. Обед: Vitarella Margarina, Ovo (Inteiro), Banana, Macaxeira Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Hortifruti Coco Fresco, Gema de Ovo. Перекус/Другое: Banana, Confiança Mortadela, Pão Francês. подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna543- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Bruna543-Изменение Веса