josephc0917- Журнал, 09 окт 21

體重90.5
體脂31.8
基代1654
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
😅😅😅

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1250 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 63,86г | Углев: 171,07г. Завтрак: 飯糰. Обед: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Ужин: 大成醃漬雞腿排. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

瘦了👍👍

08 окт 21 написано членом: 尼歐NEO

👍👍👍

08 окт 21 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса