Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NewHorizons23
Журнал
03 апр 14
NewHorizons23- Журнал, 03 апр 14
Параметры Пользователя NewHorizons23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down .6 this week. Feel like I should have had better results, but as long as the numbers are going down; I can't complain too much. :)
Nutrition wise, I'm at 100%, so this week if I increase H2O and get moving more; hopefully I'll see better results.
123,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2014:
1249 ккал
Жир: 51,27г | Белк: 89,95г | Углев: 118,96г.
Завтрак:
Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar.
Обед:
Sweet Pickle Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Old El Paso Pickled Jalapeno Slices.
Ужин:
Zucchini, Green Giant Sugar Snap Peas, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Raw Almonds, Breyers Carb Smart Fudge Bar, Paleobar Vanilla Almond Coated Bar by Paleobar.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NewHorizons23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю