fitri suratmo- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah turun juga😚

65,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1315 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 136,22г | Углев: 89,55г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Sambal Tabur, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Muscle First Whey Protein Isolate. Обед: Sambal Goreng, Kikil, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Nutrijell Agar-Agar, Dancow Fortigro Vanilla, Risoles, Kacang Mete Sangrai Asin, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kastengel. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса