valdeeq- Журнал, 02 июл 21

BMI - 28.9
BF - 20.4
M - 41.7

Started off July at a new low, I’ll weigh again closer to the end of the month. Lord knows I’ll need the time after a week off of gym & tracking!

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.