YulettaRu- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1505 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 83,06г | Углев: 155,89г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоки Гала. Обед: Окей Филе Куриное в Сухарях, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Апельсин, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Гречка. Ужин: Курага, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Курага, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса