Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ban1108
Журнал
09 окт 21
ban1108- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя ban1108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
1646 ккал
Жир: 54,03г | Белк: 77,39г | Углев: 219,64г.
Завтрак:
GS25 감동란.
Обед:
냉모밀, 동원 리얼 연어롤.
Ужин:
잡곡밥, 피코크 과카몰리, 코스트코 냉동야채, 동의 반숙란, 찐고구마.
Перекус/Другое:
Dole 바나나, 샤니 스위트 패스츄리, 서브웨이 초코칩 쿠키, 길림양행 와사비맛 아몬드, 투썸플레이스 뉴욕치즈케이크.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ban1108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю