헬스쑤쑤- Журнал, 09 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

1246 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 72,29г | Углев: 44,65г. Завтрак: 에스프레소 커피, 우유, 소세지빵. Обед: BBQ치킨 후라이드. подробнее ...

890 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса