Ketrin Oliveira- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

467 ккал

Жир: 16,79г | Белк: 8,05г | Углев: 73,57г. Завтрак: Maricota Pão de Queijo Tradicional , Banana Nanica, Claybom Margarina com Sal, Caseirinho Pão Hot Dog. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса