Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
07 окт 21
aniitaadiez_- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1315 ккал
Жир: 43,86г | Белк: 115,25г | Углев: 101,76г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero.
Обед:
Alpro Yogur Natural con Coco, MyProtein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate 99%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia.
Ужин:
Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, MyProtein Vegan Protein Blend, Hacendado Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Перекус/Другое:
Hacendado Jamón de York, Huevo, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Lomo Embuchado.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю