Hilton Côrtes- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

2228 ккал

Жир: 84,28г | Белк: 209,19г | Углев: 152,71г. Завтрак: Regina Queijo Ricota, Proteína Pura Albumina , Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades. Обед: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Ужин: Regina Queijo Ricota, Peito de Frango. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Proteína Pura Albumina , Italac Leite em Pó Integral, New Millen Protein Complex Cookies & Cream. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса