Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2628 ккал
|
Жир: 144,02г | Белк: 120,41г | Углев: 217,54г.
Завтрак: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Great Value Shredded Hash Browns, Organic Valley Regular Sour Cream, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Amy's Organic Medium Salsa, Egg, Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Carob Peanut Butter Fudge Patties, Frozen Cherries, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Meatless Lasagna, Butter (Salted) , Simple Truth Organic Pinto Beans, Cooked Kale (from Fresh). Ужин: Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Nectarines , Whole Milk Plain Yogurt, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, 365 Organic Mayonnaise, Avocados , Campbell's Organic Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Tanka Tanka Bar, Crackers , Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Susan Farm-Изменение Веса
|
