Jeggy123- Журнал, 03 апр 14

Параметры Пользователя Jeggy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2014

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2014:

2026 ккал

Жир: 81,78г | Белк: 152,53г | Углев: 178,41г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Bananas. Обед: Mixed Vegetables (Frozen), Tilda Basmati and Wild Rice, John West Tuna Chunks in Brine. Ужин: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sweet Potato, Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: Alpro Soya Almond Milk, Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt, Walnuts, Apples. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeggy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeggy123- Журнал, 03 апр 14

Оставить свой Комментарий

Jeggy123-Изменение Веса